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Pourquoi un psychologue?

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Si la plupart du temps nous trouvons des solutions à nos problèmes, il arrive parfois que ni nos ressources, ni l’aide de notre entourage ne permettent de les surmonter. C’est souvent à ce moment précis que la décision de consulter intervient. psychologue cachan psychologue cachan 

C’est une démarche souvent difficile que d’aller voir un psychologue: on a tendance à retarder ce moment (prétextant les difficultés financières, les horaires), attendant que ça aille vraiment mal. psychologue cachan

Lorsqu’on se sent un peu déprimé, que la vie nous semble ardue et dépourvue de bons moments, il est normal de tenter d’abord de changer soi-même les choses et de recourir à ses proches pour obtenir de l’aide et des conseils judicieux. psychologue cachan val-de-marne

Il suffit parfois de peu – prendre des vacances, avoir une bonne conversation avec son conjoint ou entreprendre un programme d’activités physiques – pour retrouver un meilleur équilibre nous permettant de continuer.

Il arrive cependant que, après avoir essayé différents moyens, la situation ne s’améliore pas. Il faut alors songer à demander une aide professionnelle pour évaluer ce qui ne va pas et trouver des façons d’améliorer les choses. Voici quelques situations où vous pourriez avoir intérêt à consulter un psychologue sans tarder: psychologue  psychologue 

● Vous vous sentez malheureux au travail ou à l’école
● Vous n’aimez pas être seul
● Vous ne vous sentez pas en sécurité en société
● Vous avez peur des examens

● ne plus être en mesure d’exécuter les tâches quotidiennes telles qu’aller travailler, prendre soin de soi et des enfants ou s’occuper de la maison;
● avoir l’impression que plus personne ne vous comprend, que les gens vous évitent ou que leurs conseils sont inutiles;
● ne pas réussir à surmonter une épreuve ou un traumatisme et constater que les solutions connues sont inefficaces;
● avoir l’impression d’être déprimé, angoissé, tendu, en colère ou irrité plus souvent qu’à votre tour;
● avoir peur d’affronter des situations qui semblent banales pour les autres;
● avoir une boule dans la gorge et pleurer souvent;
● Vous n’éprouvez plus de plaisir en rien
● Vous souffrez de symptômes physiques, mais votre médecin ne trouve rien
● Vous préférez rester au lit et vous ne faites rien de bon
● Vous estimez que vous n’êtes pas une bonne mère
● Vous avez peur de prendre l’ascenseur ou de traverser la rue
● Vous envisagez de divorcer
● Un rien vous fait pleurer ces derniers temps
● Vous avez toujours du mal à faire le deuil d’un être cher
● Vous avez le sentiment que le monde entier est contre vous
● Vous vous posez des questions existentielles : sur la vie et la mort, sur la solitude, la liberté ou la sécurité, sur le sens de la vie
● avoir de plus en plus de difficulté à dormir;
● trouver que votre vie n’a pas de sens et ne pas avoir d’espoir de changement.
● ……

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Qui suis-je? psychologue cachan 

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Nous n’avons malheureusement pas de psychologue à vous proposer à Cachan.
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Consultations psychologue cachan 

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Psychologue Cachan  reçoit en consultation les adultes, adolescents, enfants et très jeunes enfants. Au cours des entretiens préliminaires (en général trois entretiens), le psychologue détermine avec vous le type de prise en charge qui conviendrait le mieux à votre demande et à votre situation, et il vous en présente les modalités. Vous convenez alors ensemble avec le psychologue d’un cadre thérapeutique : consultations régulières, ou bien thérapie individuelle, de couple, de famille, parent/enfant et aussi de la durée des séances, de leur rythme et de leur tarif

Lors des premiers entretiens, le psychologue explorera avec vous les difficultés qui vous amènent et vous replacerez celles-ci dans leur contexte familial, scolaire, professionnel, ainsi que dans votre histoire personnelle. Vous tentez aussi de déterminer avec le psychologue vos attentes par rapport à la thérapie, pour pouvoir élaborer la prise en charge qui vous conviendra le mieux. Vous ferez ensemble le point sur cette dernière de manière régulière, afin de vous assurer qu’elle vous convient bien. Si c’est votre enfant qui éprouve des difficultés, le psychologue utilisera différents médias, comme le jeu ou le dessin.

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Tarifs et remboursements psychologue

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Nous n’avons malheureusement pas de psychologues à vous proposer à Cachan. psychologue cachan psychologue cachan psychologue cachan psychologue cachan

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Si vous avez un empêchement quelconque et que vous souhaiter reporter ou annuler votre rendez-vous, merci de le faire au plus tard 48 heures à l’avance. Toute consultation non décommandée dans ce délai vous sera facturée. Merci de votre compréhension.

Certaines mutuelles peuvent vous proposer un remboursement partiel des consultations.

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